lpgzt.ru - Здоровье Карта сайта|Обратная связь|Подписаться на издание    
 
13 октября 2018г.<>
ПНВТСРЧТПТСБВС
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Блоги авторов 
Администрация Липецкой области
Липецкий областной Совет депутатов
Облизбирком
Государственная поддержка хозяйствующих субъектов
Знамя Октября
Липецкое время
Управление физической культуры, спорта и туризма Липецкой области
Молодежный парламент Липецкой области
Управление потребительского рынка
Федеральное казначейство
Абрамцево
Здоровье 

Если зашкаливает давление…

13.10.2018 "Липецкая газета". Анна Гиндлер, врач-кардиолог БИТ кардиологического отделения для больных с острым инфарктом миокарда Липецкой областной клинической больницы
// Здоровье

Артериальная гипертензия (гипертония) — это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления (выше 140/90 мм рт. ст.) в состоянии физического и эмоционального покоя. Согласно статистике артериальной гипертензией в России страдают 44 процента населения.


Симптомами гипертонии могут быть головные боли и головокружение, звон в ушах, чувство жара, покраснение кожи лица, мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость. Но болезнь нередко протекает и бессимптомно, поэтому и получила название «молчаливый убийца».


Артериальная гипертензия постепенно и незаметно поражает органы-«мишени»: сердце, головной мозг, почки, сосуды глаз, нижних конечностей, приводит к инсультам, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. На ее долю приходится 45 процентов смертельных случаев, связанных с болезнями сердца и более половины инсультов.


Чем старше человек, тем выше вероятность развития гипертонии. Причем в возрасте до 40 лет она чаще встречается у мужчин, а у женщин после 55 лет.


Гипертония бывает наследственной. Так, если у человека есть близкие родственники (родители, братья, сестры), страдающие от высокого давления, то велика вероятность развития гипертонии и у него самого.


Возраст, пол и наследственность — это факторы развития гипертонии, которые не зависят от человека. Но есть такие факторы, с которыми можно и нужно бороться и которые связаны с образом жизни — нерациональное питание, избыточный вес и ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, стрессы и недостаточная физическая активность.


Бытует мнение, что АД неизбежно повышается с возрастом. Но это всего лишь распространенное заблуждение. Поэтому если человеку за 40 или 50 и у него давление выше 140/85, то ему обязательно нужно пройти обследование и начать лечение.


Бывает, что давление повышается время от времени в определенных условиях, например на работе. В медицине есть даже такой термин «гипертония на рабочем месте». Это тоже часто приводит к осложнениям и является поводом для обращения к врачу. Только врач может установить причину артериальной гипертензии и выявить сопутствующие заболевания.


При гипертонии необходимо регулярно посещать врача, соблюдать все его рекомендации, принимать лекарственные препараты в одно и то же время, не пропуская прием из-за того, что артериальное давление в норме. При правильно подобранном лечении и поддержании АД на нормальном уровне можно избежать тяжелых осложнений, улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность. Помните: только ежедневный пожизненный прием гипотензивных препаратов с ежедневным контролем артериального давления гарантирует предупреждение инфаркта миокарда и инсульта.


Правила измерения артериального давления


Регулярный контроль за артериальным давлением обязателен в борьбе с гипертонией. При измерении давления в домашних условиях необходимо соблюдать следующие правила.


 За час до измерения не принимать пищу, не пить кофе, крепкий чай и другие тонизирующие напитки, а также алкоголь. Не курить 1,5-2 часа.


 Давление измеряют сидя, с опорой на спинку стула. Перед измерением нужно отдохнуть несколько минут в спокойной обстановке.


 Во время измерения нельзя разговаривать и делать резкие движения.


 Измерять АД желательно два раза в день в одно и то же время (утром и вечером).


 Манжета тонометра накладывается на плечо так, чтобы нижний ее край был на два сантиметра выше локтевого сгиба. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке с перерывами в одну-две минуты, более точно отражает уровень АД, чем однократное измерение. Результаты измерения желательно записывать в дневник.

Поделиться ссылкой:  
Загрузка комментариев к новости...
Среда, 14 ноября 2018 г.

Погода в Липецке День: -7 C°  Ночь: C°
Авторизация 
портал
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ 

У снов свои законы

И. Неверов
// Культура

«Али-Баба и разбойники» приедут к детям

Олеся Скворцова
// Культура

Заветные строки распахнутой книги

Роман Ромашин, romanromashin@yandex.ru
// Культура

Дружить народами и городами

Александр Гришаев, agrishaev@yandex.ru
// Культура
Популярные темы 

Правила здорового позвоночника

Людмила Никонова, врач-невролог Липецкой областной клинической больницы // Здоровье

Верны Родине и долгу

Михаил Зарников // Общество

Что-то с памятью моей стало...

Инга Кокарева, врач-психиатр, заведующая дневным стационаром Липецкой областной психоневрологической больницы // Здоровье

В ожидании инициатив

Милада Федюкина, milada.72@mail.ru // Общество

На пути к активному долголетию

Генриетта Мейерхольд // Общество

Спасайте белых журавлей

Дарья Шпакова // Общество



  Вверх