Сб, 16 Февраля, 2019
Липецк: -2° $ 66.70 75.25

Здоровые привычки

Ирина Вишнева | 28.04.2017

Совместный проект регионального управления здравоохранения и Липецкого государственного педагогического университета имени П.П. Семенова-Тян-Шанского стартовал в октябре 2016 года в рамках областной программы «Здоровый регион». Главной задачей, которую ставили его организаторы, является обучение студентов комплексному подходу к сбережению собственного здоровья.

В ходе Дня здоровья, состоявшегося в ЛГПУ, были подведены итоги эксперимента и определены команды-победительницы.

— Студенты научились, как надо правильно питаться, следить за своим здоровьем, — отметила заместитель главы администрации области Людмила Летникова. — И главное, что они поняли: здоровье — это постоянная работа над собой, над своими привычками, образом жизни. Опыт, который приобрели ребята в ходе проекта, будет полезен им и в дальнейшем. Мы обязательно продолжим этот эксперимент в следующем году уже с другими группами и учебными заведениями, чтобы охватить движением за здоровый образ жизни как можно больше молодых людей.

Подобный проект был реализован в Липецкой области впервые. Из 74 студентов-добровольцев ЛГПУ были сформированы шесть команд — по 12-13 человек в каждой. В течение учебного года участники прошли шесть этапов (ступеней) обучения, во время которых специалисты медицинских организаций области рассказывали о факторах риска и профилактике социально значимых заболеваний, проводили медицинские обследования.

В ходе последних вычислялся индекс массы тела членов команд, определялся уровень холестерина в крови, проверялось на кардиовизоре состояние сердца и так далее. По результатам обследований, у 46 из 74 студентов были выявлены отклонения от нормы, после чего для каждого были разработаны индивидуальные рекомендации по улучшению показателей здоровья, которых они должны были придерживаться в течение учебного года.

Кроме того, студенты изучали специальные программы по здоровому образу жизни, правильному питанию и профилактике заболеваний. Было проведено промежуточное обследование участников команд, чтобы выявить, насколько тщательно студенты выполняют индивидуальные рекомендации по улучшению здоровья.

Победитель проекта был определен в ходе итогового медицинского обследования. Им стала команда института истории, права и общественных наук ЛГПУ. В качестве приза все ее члены получили абонемент в бассейн. 

— Участие в проекте было для нас очень интересным, мы на практике узнали, как много значат режим, здоровое питание и занятия спортом, — считает Диана Ролдугина, капитан команды института истории, права и общественных наук. — Только так можно прожить долгую жизнь, родить здоровых детей, реализовать свою мечту. Как будущие учителя, мы обязаны вести здоровый образ жизни еще и потому, чтобы стать примером для своих учеников.

Победителям проекта и командам, занявшим второе и третье места, также вручили наборы спортинвентаря и пригласили на праздничный обед, приготовленный поварами столовой университета по рецептам здорового питания.

Важно

По мнению медиков, в ходе проекта награду — здоровье и хорошее настроение — получили все его участники. У 40 человек были отмечены улучшения показателей работы сердца, шестеро бросили курить, один студент, страдавший ожирением, похудел на 11 килограммов, у нескольких нормализовалось содержание в крови холестерина, а у всех участников повысилась физическая, двигательная активность, что положительно сказалось на их самочувствии и успеваемости.

Написать нам
CAPTCHA
Принимаю условия обработки данных