lpgzt.ru - Общество Карта сайта|Обратная связь|Подписаться на издание    
 
16 ноября 2015г.<>
ПНВТСРЧТПТСБВС
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Блоги авторов 
Администрация Липецкой области
Липецкий областной Совет депутатов
Облизбирком
Государственная поддержка хозяйствующих субъектов
Знамя Октября
Липецкое время
Управление физической культуры, спорта и туризма Липецкой области
Молодежный парламент Липецкой области
Управление потребительского рынка
Федеральное казначейство
Абрамцево
Общество 

Вставай, с первыми лучами вставай!

16.11.2015 "Молодежный вестник". Юрий Андреев
// Общество
Дмитрий ПодхалюзинЕлена НовиковаМихаил СоловьёвСабина Киянова

Далеко не каждому нравится видеть за окном холодный утренний туман. Промозглая погода выбивает из колеи, вылезать из тёплой постели совсем не хочется. И всё-таки делать это приходится каждый день. Каким образом наши читатели заставляют себя проснуться и взбодриться?


Дмитрий Подхалюзин, директор липецкого Центра развития добровольчества: 


– Главное – режим. Необходимо выбрать время сна. Больше не всегда лучше. Все знают, что такое «переспать», когда после двенадцатичасового сна невозможно «отклеить» себя от кровати. Оптимальный вариант – в среднем восемь часов, чуть меньше или чуть больше, кому как удобно. 


Елена Новикова, кассир:


– Чтобы окончательно проснуться, по утрам я включаю мультики, причём как можно громче. Когда пират на телеэкране спрашивает: «Вы готовы, дети?», отвечаю: «Да, капитан!» После такого сложно оставаться сонной или в плохом настроении.


Михаил Соловьёв, рабочий завода, поэт:


– Я открываю левый глаз, как жаль, что не суббота... Сегодня мне в который раз (о боги!) на работу! Я надеваю мой пиджак, под веки ставлю спички, походкой бодрой (как зомбак) шагаю по привычке. Развеять крепкий сладкий сон, прогнать ночные страсти поможет мне, конечно, он – великий грозный мастер! Зарядит он на целый день к работе настроеньем, ревёт, как раненый олень... Дай, Господи, терпенья!


Сабина Киянова, специалист по работе с молодёжью:


– Меня заставляют проснуться… поставленные цели. Уже с утра планирую свой день, вспоминаю, что нужно успеть сделать, с кем встретиться, созвониться, что обсудить. Работа заставляет быстрее пробуждаться. Ну и, конечно, зарядка, которую мы делаем всем трудовым коллективом.

Поделиться ссылкой:  
Загрузка комментариев к новости...
Пятница, 14 декабря 2018 г.

Погода в Липецке День: -4 C°  Ночь: -3 C°
Авторизация 
портал
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ 

«Меркурий» защитит от беды

Анна Михалина
// Власть

На страже нашего здоровья

Анастасия Карташова, kart4848@yandex.ru
// Власть

Без пальмы и нитратов

Сергей Кибальниченко, sk48@list.ru, Анастасия Карташова, kart4848@yandex.ru
// Власть

Условия диктует рынок

Ольга Шкатова, shkatovao@list.ru
// Образование
Даты
Популярные темы 

Особые возможности

Мария Завалипина // Общество

Что ни мужик, то изобретатель

Дарья Шпакова // Общество

Один из одиннадцати

Иван ПУЗИКОВ, член Данковского районного общества краеведения // История

Инвестор, не жми на тормоза

Игорь Сизов // Экономика

Город ждёт!

// Общество



  Вверх