lpgzt.ru - Общество Карта сайта|Обратная связь|Подписаться на издание    
 
6 августа 2015г.<>
ПНВТСРЧТПТСБВС
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Блоги авторов 
Администрация Липецкой области
Липецкий областной Совет депутатов
Облизбирком
Государственная поддержка хозяйствующих субъектов
Знамя Октября
Липецкое время
Управление физической культуры, спорта и туризма Липецкой области
Молодежный парламент Липецкой области
Управление потребительского рынка
Федеральное казначейство
Золотой гонг
Общество 

Салат «Жара»

06.08.2015 "Липецкая газета".
// Общество
Рецепт от депутата Липецкого облсовета Светланы Щербатых


В жаркую летнюю погоду, когда совершенно не хочется стоять у плиты, выручают всевозможные овощные и фруктовые салаты. Как правило, они низкокалорийные, избавляют от лишнего веса, дарят свежий цвет лица. Их приготовление не отнимает много времени.


Три спелых помидора средней величины разрезать поперек на две половинки, и каждую половинку еще на три части. Уложить на блюдо на листья зеленого салата. Интенсивно перемешать половину стакана кефира с двумя столовыми ложками тертого хрена, добавить соль и залить этим соусом помидоры. Сверху посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа, кинзы. К этому блюду можно предложить молодую отварную картошечку, заправленную оливковым маслом, взбитым с лимонным соком и черным молотым перчиком.


Август — месяц дынь и арбузов! Дыньку весом в 1—1,5 кг очистить от кожуры и семечек, нарезать кубиками. Бананы, киви и абрикосы (все по 300—350г) нарезать кусочками, чуть более мелкими. Добавить молотый миндаль (1 стакан). Все тщательно перемешать, заправить сливками. Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:  
Загрузка комментариев к новости...
Пятница, 22 сентября 2017 г.

Погода в Липецке День: +18 C°  Ночь: +5C°
Авторизация 
портал
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ 
Даты
Популярные темы 

Микромир (ФОТО)

Евгения Ионова // Общество

Голубая точка

Евгения Ионова // Общество

«Елец» вернули с небес на землю

Иван Алексеев // Спорт

Недобросовестных игроков в реестре не держат

Светлана Николаева // Экономика



  Вверх