lpgzt.ru - Спорт Карта сайта|Обратная связь|Подписаться на издание    
 
25 июня 2014г.<>
ПНВТСРЧТПТСБВС
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Блоги авторов 
Администрация Липецкой области
Липецкий областной Совет депутатов
Облизбирком
Государственная поддержка хозяйствующих субъектов
Знамя Октября
Липецкое время
Управление физической культуры, спорта и туризма Липецкой области
Молодежный парламент Липецкой области
Управление потребительского рынка
Федеральное казначейство
Золотой гонг
Спорт 

Валерия Ермакова: «Ла-Манш? Почему бы и нет!»

25.06.2014 "Липецкая спортивная газета". Денис Коняхин, фото автора
// Спорт

Липецкая школа плавания на открытой воде куёт таланты без устали. Знакомьтесь — новая «звёздочка» этого вида спорта 16-летняя Валерия ЕРМАКОВА. Мастер спорта, рекордсменка области.


Все достижения установлены Ермаковой в бассейне, а на открытую воду она перешла совсем недавно. Но успехов на высоком уровне девушка планирует достичь именно в акватории. Ей и слово.


— Валерия, в каком возрасте ты начала заниматься плаванием?


— В бассейн меня привела тётя, когда мне было всего пять лет. Получаться начало сразу. Я очень благодарна своему первому тренеру Нине Петровне Люфановой, которая научила меня всем азам плавания в бассейне на «Соколе».


Через год с небольшим я перешла к Ирине Дмитриевне Цвор в «Спартак» и тренировалась у неё около восьми лет. Пошли успехи, она довела меня до звания мастера спорта России.


А год назад я решила попробовать свои силы на открытой воде и теперь занимаюсь у заслуженного тренера России Лидии Геннадьевны Власевской. Я долго советовалась с бывшим тренером и с родителями, и в итоге приняла такое решение. Год назад первый раз проплыла 5 километров на первенстве России в Анапе — получилось. Заняла пятое место. Я поняла, что длинные дистанции для меня не так тяжелы. 


— Не был ли одной из причин тот факт, что в Липецке нет 50-метрового бассейна, и выступать на всероссийских соревнованиях липчанам тяжело?


— Это не самое главное. Конечно, хотелось бы, чтобы бассейн наконец построили. Когда приезжали на крупные соревнования, то пловцы, постоянно тренирующиеся в 50-метровых бассейнах, имели заметное преимущество.


— Можешь назвать самые значимые успехи, которых ты добилась в бассейне?


— Первые серьёзные результаты — это рекорды области, которые я установила на дистанциях 100, 200 и 400 метров комплексным плаванием. Обычно детей сначала учат всем стилям плавания, потом тренер смотрит, какой из них получается лучше, и упор делается именно на этот стиль. У меня, видимо, всё пошло хорошо, поэтому и специализировалась в комплексном плавании. Хотя кроль мне нравился чуть больше остальных.


Ну и звание мастера спорта России — тоже, считаю, серьёзное достижение. Норматив я выполнила на первенстве России в Пензе два года назад, на дистанции 200 метров комплексным плаванием.


— Говорят, у пловцов на открытой воде очень большие нагрузки на тренировках. Справляешься?


— Нагрузки действительно очень большие, но я знаю, для чего мне это надо, и стараюсь выполнять всё, что говорит тренер.


— Каковы принципиальные отличия техники плавания в бассейне и на открытой воде?


— В технике разницы немного, а вот сила воли на открытой воде должна быть большая. Выдержать 16 или 25 километров очень тяжело. Просто доплыть — большое достижение, а ведь надо ещё и результат хороший показать! Так что главное, наверное, — выносливость.


— Кто-то из твоих сверстниц, с кем ты занималась в бассейне, перешёл на открытую воду?


— Моя подруга Настя Азарова. У неё уже более значительные успехи — в прошлом году она участвовала в чемпионате мира. Так что пример перед глазами, и мне есть куда стремиться.


— Сколько часов в неделю занимают тренировки?


— Десять тренировок в неделю по два часа. Итого 20 часов в неделю.


— На учёбу времени хватает?


— Тяжеловато. Но не из-за тренировок, а из-за сборов, на которые мы постоянно уезжаем. Мне повезло: я недавно перешла во вторую школу, и мой новый классный руководитель Инна Ивановна Семёнова понимает меня, постоянно звонит и даёт различные задания, чтобы я не отставала от программы. Десятый класс закончила без троек!


— А о будущем задумывалась? Следующий год — выпускной. Куда пойдёшь учиться дальше?


— В первую очередь я бы хотела продолжить спортивную карьеру. Образование, конечно, всё равно надо получать. А какое именно, ещё есть время подумать.


— Про достижения Натальи Панкиной слышала? Повторить не хочется?


— Конечно, слышала. И очень хочется добиться таких же успехов. Участвовать в серии Гран-при. Да и почему бы не попробовать переплыть Ла-Манш?!


Но всё это — дело будущего. А для начала нужно много тренироваться!


P.S. Это интервью было сделано аккурат перед отъездом Валерии на первенство России среди юниорок, которое прошло в Подмосковье. В минувшее воскресенье Ермакова участвовала в заплыве на 7,5 километров и заняла в нём третье место. Стоит учесть, что большинство соперниц были на год старше липчанки, которая только в этом сезоне перешла в новую возрастную категорию.

Поделиться ссылкой:  
Загрузка комментариев к новости...
Вторник, 17 октября 2017 г.

Погода в Липецке День: +3 C°  Ночь: C°
Авторизация 
портал
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ 

Республика мечты

 Олеся ТИМОХИНА
// Общество

Дом для Барбоса

Ангелина ЧЕРНЫШОВА, медиацентр «Оранжевый лис»
// Общество

Выше радуги

 Евгений КОЗЛОВ
// Культура

На заповедных дорожках

 Алёна ЛЕОНОВА
// Образование

Живая география

Евгений КОЗЛОВ
// Общество
Даты
Популярные темы 

Локомотив развития экономики

Андрей Дымов // Экономика

Учиться у липчан

Игорь Плахин // Экономика

Все, что мимо любви, бессмысленно и напрасно

Сергей Малюков, slaavo7@yandex.ru // Культура

Рекордам стены помогают

День района: репортеры «Липецкой газеты» сообщают из Данковского района
Роман Ромашин, romanromashin@yandex.ru // Спорт

Особая стезя

Эмма Меньшикова, labarita@yandex.ru // Общество



  Вверх